Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 33,31g | Węglo: 115,97g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Вермишелевый Суп, Люля-Кебаб. Przekąski/Inne: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чайкофский Сахар Рафинад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Чайкофский Сахар Рафинад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi butterfly_rus
|