Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 53,41g | Węglo: 193,72g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сырный Суп (Мой2). Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов (26.04). Przekąski/Inne: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|