Dziennik Pipps1983, 26 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
100 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2021:
1588 kcal Tłusz: 64,06g | Białk: 68,35g | Węglo: 179,87g.   Śniadanie: Zucchero, Cappuccino. Lunch: Pane Comune, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Pizza al Pomodoro, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Lindt Lindor al Latte, Zucchero, Caffè Macchiato. więcej...
2436 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pipps1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.