Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 70,33g | Węglo: 199,85g.
Śniadanie: Фруже Кешью в Шоколаде, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Банан, Европа Беляш, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Obiad: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Варенье, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|