Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 65,94g | Węglo: 140,42g.
Śniadanie: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Doğal Peynir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates. Lunch: Tulumba Tatlısı. Obiad: Çoban Salatası, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|