Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 79,37g | Węglo: 199,69g.
Śniadanie: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Itacolomy Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Molho de Tomate, Massa Leve Capeletti de Carne. Obiad: Bauducco Biscoito Maizena (2), Aymoré Biscoito de Maisena, Extra Pão Francês , Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Natural da Vaca Manteiga com Sal, Natural da Vaca Manteiga com Sal. Przekąski/Inne: Trident Hortelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayane lopersan
|