Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 98,23g | Węglo: 245,83g.
Śniadanie: Semi di Lino, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Pane Integrale, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gomasio, Finocchio, Pomodori, Riso Integrale. Obiad: Fagioli (in Scatola), Bieta Lessa, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Mela, Conad Noci Sgusciate, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|