Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 20,35g | Białk: 56,35g | Węglo: 70,42g.
Śniadanie: Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleide130614
|