Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 35,81g | Węglo: 57,64g.
Śniadanie: Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Obiad: Tamköy Sac Ekmeği , Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Avokado, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kızarmış Yumurta. Przekąski/Inne: Leblebi, Ceviz. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berfinsahin23
|