|
Pesky scales. 👹
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 63,31g | Węglo: 15,67g.
Śniadanie: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Cucumber (Peeled), Shrimp, Butter (Salted). Obiad: Cauliflower, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted). więcej...
|
|
3118 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 11 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 58 minut, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
I agree I have decided I am only going to the scale once a week unless I start to gain then I will do it twice a week
26 kwi 21 przez użytkownika: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|