|
Holding Steady. Goal of 222 by weekend.
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 110,88g | Węglo: 213,41g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Chiquita Banana. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Obiad: Mushrooms , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Noodles, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Cupcake with Icing. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Good luck have a great day 😊
27 kwi 21 przez użytkownika: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|