Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 56,03g | Węglo: 207,57g.
Śniadanie: Extra Pão Italiano, Toddy Toddynho. Lunch: Farofa, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Estepe, Club Social Integral. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Hortifruti Manga Tommy. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|