Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 112,56g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Grand Frais Mangue, U Ananas, Auchan Banane, Nescafé Espresso, Fraises, Pomme. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Sauce Béchamel, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tomates Cerises, Florette Radis. Obiad: Tabasco Sauce au Piment Rouge, Poudre d'Ail, Dia Oignons Frits, Vinaigre (Cidre), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Pousses de Soja, Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Muffin Ordinaire. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrelehmann71
|