Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 66,34g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Polenghi Creme de Ricota Light, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Ovo, Vitao Psyllium. Lunch: Lacta Diamante Negro (20g), Alface, Ovo de Codorna, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Massa Leve Mini Pastéis, Salgado Maromba Mini Coxinha, Qualitá Minichurros. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eduardavguerreiro
|