Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 19,41g | Białk: 31,44g | Węglo: 273,87g.
Śniadanie: Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Булгур. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель, Огурец (с Кожурой), Булгур. Obiad: Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Хлеб Милимас. Przekąski/Inne: Свеклы, Груши, Яблоко, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|