Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 100,33g | Węglo: 57,30g.
Śniadanie: Кофе, Планета Витаминов Брусника, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Белая Дача Салат Фриссе, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Запеченная или Жареная Камбала, Сметана , Говядина Постная, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец. Obiad: Вареное Яйцо, Гринагро Кефир 2,5%, Родимая Сторонка Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. Przekąski/Inne: Груша, Антоха Кроха Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|