Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 143,79g | Węglo: 135,40g.
Śniadanie: Авокадо, Лосось, Овсяноблин, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём. Lunch: Магнит Гранат, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цукини, Брокколи. Obiad: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Лосось, Яйцо, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|