Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 108,05g | Węglo: 158,03g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Творог 9%, Увелка Ячневая. Lunch: Яблоки Гала, Сыр Домашний, Борщ с Говядиной, Каравай Хлеб Столичный, Куриное Филе. Obiad: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|