Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 94,57g | Węglo: 104,28g.
Śniadanie: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кнели Куриные, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана , Сырники с Черносливом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|