Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 131,01g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Heinz Терияки Соус , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Heinz Терияки Соус , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сыр Адыгейский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|