Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 106,95g | Węglo: 209,15g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Maïs, Tomates, Lidl Râpé 3 Fromages, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Fajita. Obiad: Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|