Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 109,52g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Skalade Solrosfrön, Arla Yoghurt Kvarg, Vattenmelon. Lunch: Lax Nigiri. Obiad: Blomkålsmos, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Marabou Mjölkchoklad , Söt Kanelbulle. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|