Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2014
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3214 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|