Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 52,43g | Węglo: 138,22g.
Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah. Obiad: B.J. Bawang Merah Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Siantar Top French Fries 2000, Tango Waffle, Kue Beras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|