Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 59,11g | Węglo: 196,80g.
Lunch: Sellerie, DM Bio Hafer Creme Cuisine, Rapsöl, Brokkoli, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni. Obiad: Aldi Hirtenkäse, 7Gün Ayran, Vegetarischer Döner. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|