Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 73,43g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heidi Тёмный Шоколад с Гималайская Соль, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Obiad: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Дайкон, Оливковое Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|