Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 12,23g | Białk: 48,89g | Węglo: 87,44g.
Śniadanie: Continente Bolacha de Milho com Sal, Nespresso Café Expresso. Lunch: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|