Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 88,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 161,42g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Банан, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Obiad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|