Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 57,80g | Węglo: 111,91g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Теди Пюре Морковь Яблоко Банан, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Balance Миндаль, Corniche Мега Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 90%, Услада Печенье Услада Два Шоколада, Магнит Грецкие Орехи . Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб , Ореховая Долина Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Obiad: Doshirak Морская Капуста Дольким, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Слабода Десерт Творожно-Йогуртный, Ласси Йогурт с Клубникой и Бананом, Микоян Snexi Классические. Przekąski/Inne: Имунеле Йогурт Питьевой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|