Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 28,64g | Białk: 41,16g | Węglo: 83,92g.
Śniadanie: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Andros Dessert Pomme Nature, Milbona Carré Crémeux, Wasa Sesam, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Escalope de Dinde, Fleury Michon Surimi, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée. Obiad: LU Mikado Chocolat au Lait, Envia Yaourt Brassé Nature, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Fleury Michon Surimi, Les Croisés Feta, Concombre (avec Peau), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Tomates. Przekąski/Inne: Wasa Sesame & Sea Salt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|