|
mon poids initial était de 58 kg.
Je grossis trop vite, je commence à peine mon troisième mois de grossesse, ça craint. 😔
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 63,45g | Węglo: 186,14g.
Śniadanie: Activia Saveur Vanille. Lunch: Clémentines, Banane, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Carrefour Boudin Noir aux Oignons, Carrefour Pommes Rissolées . Obiad: Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Tagliatelles aux Deux Saumons , Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages. Przekąski/Inne: Balisto Fruits des Bois. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|