Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 82,93g | Węglo: 146,94g.
Lunch: Président Bûche de Chèvre Fondante, Le Fleurier Beurre, St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, La Boulangère Pain de Campagne, Viande de Dinde, Oeuf Dur, Ratatouille Maison. Obiad: Viande de Dinde, Taillefine Yaourt Nature 0%, St Mamet Poires Williams, Boursin Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Ratatouille Maison, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir 80%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|