Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 92,87g | Węglo: 214,21g.
Śniadanie: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ketçap, Polonez Hindi Füme XL , Yeşil Biber, Carrefour Acı Biber Turşusu, Milkten Sürülebilir Beyaz, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Köri, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Starbucks Brownie, Algida Oreo Classics. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|