Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 83,16g | Węglo: 70,54g.
Śniadanie: Lettuce, Cucumber, Boiled Egg. Lunch: Greek Salad, Coriander, Noodles, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Mung Beans (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Cooked Carrots, Pumpkin , Lamb Loin Chop. Przekąski/Inne: Safari Peanuts & Raisins, Safari Mebos, Almond Milk, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|