Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 104,39g | Węglo: 178,02g.
Śniadanie: Semi di Lino, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Benesì Coop Probiotico Bianco Magro, Mela, Mela, Noci. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|