Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 65,48g | Węglo: 81,43g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Coxa de Frango , Abobrinha, Cenouras. Obiad: Abobrinha, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|