Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 129,58g | Węglo: 108,06g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончик Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры, Кофе, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Gaea Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Кокосовые сырники мои, Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Батончик Кето Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|