Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 111,99g | Węglo: 201,96g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Кокосовые сырники мои. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Коломенское Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Obiad: Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Печень куриная в сливках моя, Ашан Сыр Дор Блю, Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|