Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 85,96g | Białk: 117,81g | Węglo: 216,30g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Melinda Mela, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Pasta , Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Petto di Pollo. Obiad: Peperoni Rossi Dolci, President Emmental, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Macinato Scelto di Vitello. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Mulino Bianco PlumCake, Caffè Zuccherato, Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|