Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 73,29g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: En Linea Mermelada de Mora, Gourmet Cacao Amargo , Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Naranjas, Extracto de Vainilla, Manzana, Huevo Cocido, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Naranjas, Extracto de Vainilla, Manzana, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Porotos Negros, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Aceite de Oliva, Zumo de Limón. Obiad: En Linea Manjar, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Naranjas, Extracto de Vainilla, Frutillas, Huevo Cocido, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Naranjas, Extracto de Vainilla, Frutillas, Huevo Cocido, Mazola Aceite 100% Maiz, Tomates, Huevo, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Manzana, Naranjas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|