Dziennik hrldfischer, 27 kwi 21

Einen schönen Feierabend wünsche ich.
Möge das schöne Wetter uns erhalten bleiben. 😊
100,2 kg Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2021:
549 kcal Tłusz: 13,39g | Białk: 96,12g | Węglo: 9,84g.   Śniadanie: Quäse Protein. Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Snack Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrust, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Gouda oder Edamer, Ei. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.