Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 86,16g | Węglo: 374,61g.
Śniadanie: Gemme Bio Uvetta Sultanina, Pane alle Noci, Marmellate e Conserve, Miele, Zespri Kiwi Gold. Lunch: San Carlo Classica. Obiad: Eataly Pane alle Noci Bio, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio Brie, Ragù, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Formaggio Brie, Ragù, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Perugina Bacio, Sperlari Caramelle al Caffè Lavazza, Ferrero Roche Rocher. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|