Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 87,23g | Węglo: 99,52g.
Śniadanie: Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Братья Караваевы Ленивые Вареники, Едим с Пользой Сироп из Топинамбура Натуральный без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. Obiad: Миндаль Рулетики Куриные с Сыром, Джаз Арахис в Шоколаде. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Granola Lab Кран-Гранола «Мята, Шоколад + Коллаген», ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|