|
Hola,buenas noches,hoy es mi primer día.Vamos a ver que conseguimos.
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 86,04g | Węglo: 194,68g.
Śniadanie: Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, ElPozo Jamón York. Lunch: Naranjas, Garbanzos Cocidos, Hacendado Gambas Peladas , Verduras Mezcladas (Congeladas). Obiad: Pan Integral, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Puré de Verduras. Przekąski/Inne: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Donut Chocolate, Café Cortado. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|