Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 35,08g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец, Оладьи на Кефире. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2042 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|