Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 87,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 198,77g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Грецкие Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Maxler Isolate, Банан, Котлеты Куриные Пп. Obiad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Дары Океана Форель Слабосолёная, Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|