Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 100,15g | Węglo: 228,15g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Onions , Lemon Juice , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Sweet Red Peppers , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Obiad: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, HEB Baked BBQ Chips, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Naturegg Eggs, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|