Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 52,79g | Węglo: 199,63g.
Śniadanie: Ашан Сыр Монастырецкий, Лаваш Армянский Тонкий, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лапша Кур 2504, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Obiad: Ое Кокосовый Пай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|