Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 112,68g | Węglo: 98,69g.
Śniadanie: Черная Смородина, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Витамин Летняя Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Level Up Протеин Миндаль, ВкусВилл Смузи. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|