Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 102,80g | Białk: 225,46g | Węglo: 239,13g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морские Традиции Тунец Натуральный, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|